SPORSUZ TATİL OLMAZ

Ana Sayfa » Simav Haberleri » SPORSUZ TATİL OLMAZ
Paylaş
Tarih : 27 Ocak 2020 - 12:26

Okul öncesi ve okul çağındaki çocukları futbol başta olmak üzere yaş gurupları doğrultusunda onları sporla tanıştırmayı sürdüren Altay Simav Futbol Okulu Akbaldır’daki spor salonunda kurslarını sürdürüyor.

4, 5, 6, 7 yaş guruplarının çalışmalarını öğrencilerin karne tatilinde ve onlar için günün en uygun saatinde gerçekleştirdiklerini gazetemize anlatan Altay Simav Futbol Okulu antrenörlerinden Oğuz Ören, hangi spor dalı olursa olsun her birinin belirli bir program dahilinde ve sürdürülebilir bir şekilde olması gerektiğini belirtti.
Altay Futbol Okulu eğitim çalışmalarına destek veren diyetisyen İrem Ören ise her yaştan kişinin spor başta olmak üzere yaptığı uğraşıların beslenmeyle doğrudan alakalı olduğuna dikkat çekti. Günlük hayatta yapılan her aktivitede enerjiye ihtiyaç olduğu bu nedenle özellikle hem küçük yaşta hem de spor yapan her kişinin beslenmesinin önemli olduğuna vurgu yaptı. Ören, “Herkes durumuna ve yapacağı spor ile bunun süresine ilişkin beslenmeli. Bunu yaparken de neyi ne zaman yiyeceğine, içeceğine dikkat etmeli. Ben de minik sporcularımıza durumlarına göre tek tek bunları onların anlayabileceği şekilde anlatı-yorum. Dediğim gibi spor yapmak için enerjiye, enerjiyi almak için de dengeli beslenmeye ihtiyaç var” diye konuştu. *Haber: K. Yalçın

Etiketler :

SPONSOR REKLAMLAR

BENZER HABERLER

SİMAV’DA ‘YEŞİL REÇETE‘ OPERASYONU: 3 GÖZALTI
SİMAV’DA ‘YEŞİL REÇETE‘ OPERASYONU: 3 GÖZALTI

Sahte reçete, başkasına ait reçete gibi usulsüz gereçlerle Simav’da ki bazı eczanelerden yeşil reçeteli ilaçları usulsüz temin edenlere

SİMAV’A E-SINAV MERKEZİ AÇILIŞI SÜRÜCÜ ADAYLARINI ARTIRDI
SİMAV’A E-SINAV MERKEZİ AÇILIŞI SÜRÜCÜ ADAYLARINI ARTIRDI

Simav Halk Eğitimi Merkezi ve Akşam Sanat Okulu hizmet binasında 2020’nin sonunda ilk kez hizmete giren e-Sınav Merkezi, Simav’da

GÖNÜLLÜ İTFAİYECİ EĞİTİMLERİ YAYGINLAŞACAK
GÖNÜLLÜ İTFAİYECİ EĞİTİMLERİ YAYGINLAŞACAK

Simav Belediye Başkanı Adil Biçer, son gerçekleştirdiği Kasım dönemi ilk meclis toplantısı sonunda Belediye olarak yapılan hizmet ve projelerle